Помните о том, что в саунах обычно скользкий пол, а вам падать катастрофически нельзя. Надевайте удобные резиновые шлепанцы и передвигайтесь медленно, ведь нет ничего такого ценного для вас сейчас, .
Руководствуйтесь во всем личным ощущением комфорта: если вам стало плохо, не задерживайтесь в парной; если же вы чувствуете себя хорошо можно продолжать париться. Лучше всего для беременных подходит русская баня не слишком жаркая и со влажным паром.
Перед приходом в общественную баню или сауну обязательно воспользуйтесь антибактериальным спреем для интимной гигиены. Если же у вас своя банька, в ней можно париться и без этого, не переживая о том, как сохранить беременность.
Если ничего из этого списка у вас нет, и в бане вы чувствуете себя вполне хорошо, то посетить это замечательное место все-таки можно. Однако в любом случае стоит обратиться к гинекологу возможно, у вас есть какие-то противопоказания индивидуального характера.
PГипертония некоторых стадий (обычно 2 и 3).
Ишемическая болезнь сердца,
Повышенная температура,
Острые формы различных воспалительных заболеваний,
Для начала отметим, что если у вас есть медицинские показания, по которым вам вообще не рекомендуется ходить в сауну, то, разумеется, не стоит этого делать и при беременности. Общий для всех список противопоказаний включает следующие моменты:
Очень распространено мнение о том, что беременным в сауну ходить ни в коем случае нельзя, так как сохранить беременность будет сложно. Распространенность этого мнения была подтверждена некоторое время назад, когда телеведущая Виктория Боня, будучи еще беременной, поделилась с поклонниками в Твиттере тем, что очень любит сауну и 5 часов подряд «грела косточки». Ее фанаты были не на шутку обеспокоены, поскольку тоже привыкли считать, что беременным в сауну вход воспрещен. Так ли это на самом деле?
Сауна и беременность вещи несовместимые? – only4femme.com – женский блог
/__/|_|_|_|_| .__/_|\_, | \_/\_/ |_|
| | ' \| '_ \ | || |\ \/\/ /| _/
Комментариев нет:
Отправить комментарий